Le soleil et la vitamine D

La vitamine D comme toutes les vitamines est un nutriment essentiel à notre survie et au bon fonctionnement de notre organisme. La vitamine D aide à absorber le calcium, soutient la santé des os et supporte le système immunitaire. Elle est synthétisée par la peau à...

Les vitamines

    Dans cet article, je vais vous partager une liste des bienfaits des vitamines. Cette liste est basée sur mon travail académique : TRAVAIL DE FIN D’ÉTUDE (Vitamines, Minéraux et Oligoéléments), 2021. Les vitamines sont des composés organiques sans...